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Gesundheitscoaching

Gesundheit – hierfür ist jeder in erster Linie eigenverantwortlich.

Die Richtung des gesetzlichen Systems wird dies zukünftig noch stärker einfordern und wir sind gerne Partner auf Ihrem Weg.


„Fakten, Strategien und Motivation für ein gesundheitsbewussteres Leben.“


Ob im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements oder als Einzelgesundheitsberatung:
Beim Coaching begleiten wir Sie mit all unserem Fachwissen und unserer Erfahrung auf dem Weg in ein aktiveres, gesünderes Leben.

Wichtige Bestandteile des Coachings sind dabei die Ernährungsberatung, das Physiocoaching und unsere Präventionskurse.

Prävention

„Die beste Krankheit ist diejenige, die erst gar nicht entsteht!“


Eine der konkreten Präventionsmaßnahmen , die wir empfehlen, ist das Lauftraining mit einer qualifizierten Lauftherapeutin , das sich durch positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele auszeichnet.

Niemand kann mehr für Ihre Gesundheit tun als Sie selbst. Wir unterstützen Sie dabei mit Herzblut, Kompetenz und Leidenschaft.

Hierbei stellen wir v.a. die Bewegung in den Vordergrund.

Aber auch Ernährung, Stressmanagement und Psychohygiene sind elementare Faktoren.


Bewegung

Bewegung – Sie stärkt den Bewegungsapparat und Stoffwechsel.

Kräftige Muskulatur entlastet Knochen und Gelenke und beugt Langzeitschäden vor.

 

Ernährung

Eine gute Ernährung kann vielen Erkrankungen vorbeugen.

Bei zunehmenden Allergien und Intoleranzen ist eine individuelle Beratung bei uns sinnvoll, damit Sie sich und Ihren Stoffwechsel besser kennenlernen und damit optimal umgehen können.





Petra Börtzler

Petra Börtzler

Mike Forster

Mike Forster

Martin Göbbels

Martin Göbbels

Petra Gros

Petra Gros

Christine Hahn

Christine Hahn

Natalie Glöckner

Natalie Glöckner

Petra Thiel

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Xena Studener

Xena Studener

Lena Niebergall

Lena Niebergall

Kirsten Stahl

Kirsten Stahl

Andre Trafnik

Andre Trafnik

Nadine Fekete

Nadine Fekete

Melanie Koble

Melanie Koble

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PhysioCenter Christine Hahn ‒ alles Gute für Ihr bewegtes Leben
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